BAHAGIA ITU PILIHAN

Menjadi bahagia atau merasakan kebahagiaan menjadi tujuan hampir setiap orang. Tak ada orang yang ingin hidupnya sengsara, diliputi kesedihan dan air mata. Namun tak setiap orang mendapatkan kebahagiaan itu. Banyak orang rela melakukan segala hal untuk mengejar kebahagiaan. Kita tak perlu jauh-jauh melihat atau mendapatkan kebahagiaan, bahagia ditentukan oleh diri sendiri. 

Bahagia sejatinya adalah pilihan, kita bisa memilih untuk bahagia atau tidak. Keputusan untuk merasa senang dan sedih berada di tangan masing - masing, hal itu bergantung bagaimana kita menyikapi situasi dan apa yang terjadi dalam kehidupan. Memberi kebahagiaan tak hanya lewat materi. Hal itu bisa dilakukan lewat perhatian, menjadi pendengar yang baik ketika teman curhat, cerita - cerita lucu yang menginspirasi atau dagelan ringan. Tidak ada manusia yang sempurna , tapi bahagia itu bisa diciptakan oleh setiap orang . 

Dilansir dari Psychology Today, bahkan jika keadaan hidup seseorang itu berjalan dengan baik, penelitian menunjukkan bahwa hal tersebut tidak membuat orang itu menjadi bahagia, kecuali seseorang itu memutuskan sendiri bahwa dia pantas untuk bahagia. 

Ada 5 tips agar kita bahagia,

1. Belajar bersyukur

2. Berfikir positif  ( Think positive and positive things will happen )

3. Berkomunikasi dengan baik

4. Buat kenangan positif

5. Lakukan hal kita suka

Kebahagiaan dapat membawa berbagai pengaruh positif pada kehidupan sehari - hari , saat bahagia kita akan lebih produktif dalam bekerja dan lebih banyak tersenyum sehingga aura postif akan terpancar. Kebahagiaan yang datang, ditentukan dari cara kita bersikap. Hal sederhana yang kita lakukan dalam kehidupan sehari - hari, dapat menentukan kebahagiaan yang kita dapatkan. Bahagia itu sederhana, sesederhana saat bersua teman lama walau lewat media dan menyadari bahwa tidak ada yang berubah.  Kebahagiaan adalah seni untuk tidak pernah mengingat apapun yang tidak menyenangkan di benakmu.